Quando è stata l’ultima volta che hai camminato su una superficie diversa da una strada perfettamente asfaltata? Non è facile organizzare un trekking in montagna e certi percorsi potrebbero essere anche troppo impegnativi ed accidentati, se non sei particolarmente allenato. Prova un terreno diverso, in campagna, come il percorso in cippato di legno ANTS, che stimola maggiormente le tue capacità di adattamento rispetto a un normale percorso urbano, rafforza i glutei e alleggerisce lo sforzo su caviglie, ginocchia e anche. Che la camminata abbia inizio, ma senza stress!